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艾华

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最实用的17个心理学小技巧  

2016-10-23 10:16:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 心理技巧能让我们更好地了解人类,换句话说,能帮助你超越他人。有时或许是一个姿势,有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。一个人的到底在想些什么?

  看看下面这些心理技巧:

  1、想知道谁跟谁关系好?那就在人群中笑

  当一群人一起笑时,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧。

  2、早晨的闹铃也难叫醒你?大叫耶耶耶耶耶!

  这很有效果。下回早上打算利用闹铃起床时,坐住,挥动拳头,兴奋地大叫“耶!”无需其他,顺利起床。

  3、注意他人的双脚

  跟同事或者其他人说话时,注意他们的双脚。如果他们的脚尖对着你,说明他们喜欢跟你说话;反之,他们对跟你聊天没有兴趣。

  4、渐进的承诺

  如果你首先给他人分配一项比较简单的任务,对方就更容易按你的话做。没错儿!这个窍门儿用的人可不少。

  5、觉得压力大?重新摆姿势

  这是消除压力最有效的方式。为啥?因为身体形态可重要了。当你重新摆姿势时,你精神上的压力就转移到你身体上去了。

  6、常常觉得愤怒?用镜子控制这种情绪

  在客服中心工作的人或许明白这一点。在柜台后面摆一面镜子。不管啥时候来了一位愤怒的客户,他们都会在谈话时看到镜子里的自己,也因此可能变得理智一些。因为没人想看到自己跟个混蛋似的。

  7、怕面试?你会搞定的

  只需告诉自己两件事:

  1)我认识这些面试官一辈子了

  2)我们就是老友相聚。等不及见他们啦。

  之所以行之有效是因为这种信息注入你的潜意识中,不会让你神经兮兮的。

  8、他人无缘无故对你发火时,啥都别做

  下回有人朝你大吼大叫时,保持冷静就好。这会让他们更生气。最终,他们的怒火会燃烧殆尽,然后为自己的行为感到羞愧。

  9、跟自己对话,你会感到自身性格的改变

  周一忧郁哀伤?或者就是因为某种原因感到不开心?告诉自己——我棒极了!或者其他积极向上的想法。最终,你的大脑会相信这一切,而你会感觉好很多。

  10、想自信点儿?站直了,双手插兜,扬起头颅

  站直,双手插兜,扬起头颅。这听起来老掉牙了,但这一招真的很有效,会让你更加自信。

  11、别老说“我觉得”“我认为”

  这是不自信的信号,说明你怀疑自己。

  12、来一个《老友记》的莫妮卡

  打扫打扫房间,让生活中的压力消失不见。这能帮你清除生活中的纷纷杂杂。

  13、挂起笑容,别停

  这会让你和他人都感到舒心。人们会喜欢你哒!

  14、如果可以的话,记住他人的名字

  假设你第一次遇到某人,以询问人家的名字开始一段谈话。记住对方的名字,下次碰巧遇见时,叫出对方的名字。这会让人们觉得自己是特别的。于是品行分你赚到啦。对正儿八经的调情蛮有帮助的(说说而已啦!)

  15、要是走进全是人的房间会让你觉得紧张,那就假设大家都喜欢你

  没错儿!就是这样。会让你自我感觉老好了。这项技巧的真实性妥妥的。

  16、不管什么谈话,都问一些开放式的问题

  为了让谈话行云流水,为了表示你很有兴趣,那就提问。别问一些封闭性的问题(就是用“是”或“不是”回答的问题),问一些开放性的问题。

  17、当你跟他人意见相矛盾时,先说“是的,嗯…”,再陈述你的观点

  好了!是不是现在就想跃跃欲试啦?我也是,我也是!
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